Welkom,

Wat is een goed leven volgens jou?

Existentiële vragen over het leven, wat je écht wil in dit leven, kunnen overweldigend voelen.
Deze vragen zijn eeuwenoud, en vaak filosofisch. Maar nog nooit is er zoveel ruimte geweest voor dit soort vragen. Ik vind existentiële vragen fascinerend, omdat ze ons uiteindelijk leiden naar een diepere verbinding met onszelf en onze omgeving in het hier en nu.

Het leven is mogelijk het grootste en intenste curriculum dat we meemaken als mens. Als counselor en coach draag ik bij aan een dieper contact met jezelf, zodat je helderheid kan vinden en beslissingen kan nemen die daarmee in lijn liggen.

In tegenstelling tot het werk dat psychologen of POH’s doen hoeft er geen directe aanleiding te zijn voor het aangaan van een traject of een gesprek. Samen zoeken we uit wat er schuurt in je leven en kijken we verder dan een doel, behandeling of prestatie.

Soms is er een hele duidelijke vraag, bijvoorbeeld bij verlies, rouw of ziekte. Of naar aanleiding van een levens-veranderende overgang waar je graag bewust mee om wil gaan.

In mijn praktijk beginnen we met trage vragen. Vragen die initieel meer vragen opleveren. Daarnaast kijken we wat je vanuit je intuïtie al weet en doet. Ook is je lichaam een bron van informatie.

Methoden die ik gebruik zijn gericht op bewustwording, waarbij het lichaamsbewustzijn zeker niet wordt overgeslagen. Pijlers zijn energie-management, zelfkennis en -liefde.

Methoden die ik gebruik zijn o.a.:

- not-knowing approach
- ACT
- EFT (tapping)
- Polyvagaal theorie
- Ultimate concerns
- Human Design
- Design thinking
- Het paardenkracht spel
- Mindfulness
- Waardenwerk

Sta je op de wachtlijst in de GGZ of overweeg je counseling te combineren? Je bent van harte welkom.

Counseling can also be done in English!
Online and offline, counseling has many benefits.
Are you feeling internal turmoil, pressure, fatigue? Are you ready to address this lovingly and with a fierce heart?